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Semilla de Marañon Salada
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Este producto contiene un gran contenido de potasio, fósforo, calcio y hierro; además de vitaminas del complejo B, su consumo se concentra en la mezcla con otros frutos secos.

 

Beneficios

  • Contiene cobre necesario para la producción de hemoglobina, colágeno, elastina y en la protección de las fibras nerviosas.
  • Contiene minerales como magnesio, fósforo, manganeso, zinc, hierro, potasio, selenio y calcio.
  • Contienen ácidos grasos que ayudan a disminuir el azúcar en la sangre, lo cual es beneficioso para personas con diabetes.
  • Estas grasas disminuyen el colesterol malo y promueven la salud cardiovascular.Es fuente de antioxidantes que funcionan como anticancerígenos.Contiene vitamina E, B y K.

Usos

Se puede utilizar en panadería, repostería, confitería o snack.

Información Nutricional

Información Nutricional
Tamaño de la porción 30g
Porciones por envase 1
Tamaño por porción
Enegía Total 750kJ (180kcal)
Energpia de la Grasa 600kJ (140kcal)
%Valor Recomendado*
Grasa total 16g 24%
Grasa saturada 5g 24%
Grasa monoinsaturada 8g  
Grasa poliinsaturada 3g  
Grasas Trans 0g  
Colesterol 0mg 0%
Sodio 198mg 9%
Carbohidrato Total 9g 3%
Fibra dietética 1g 3%
Azúcares 2g  
Proteína 5g 8%
Vitamina C 0%
Potasio 4%
Calcio 2%
Hierro 10%
*Los porcentajes de valor diario están en una dieta de 8378 kJ (2000 calorías)  según FDA. Estos porcentajes pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.